La bonne tenue de sport pour une activité relaxante

La tenue de sport

Qui dit sport dit tenue de sport ! Si vous vous (re)mettez tout juste au sport, c’est le moment de refaire votre garde-robe sportive et découvrez nos astuces pour choisir la bonne tenue. Si vous êtes un adepte des activités sportives, profitez sans aussi de nos conseils en matière de textile de sport.

Quelle tenue de sport pour être à l’aise ?

Souvent moins physiques et moins intenses, les sports relaxants ne demandent pas nécessairement une tenue de sport à la pointe. Tout ce qu’il faut, c’est :

Un tee-shirt de sport, à manches longues ou courtes ;
Un pantalon de sport : short, legging, jogging, survêtement…
Une paire de baskets, surtout si vous pratiquez en extérieur.

Ce ne sera qu’après quelques séances de sport que vous saurez quelle est LA tenue de sport faite pour vous. Retenez toutefois que plus vous aurez une liberté de mouvement dans votre tenue et plus vous vous sentirez à l’aise.

Comment choisir sa tenue de sport ?

Plusieurs critères rentrent en compte à commencer par le sport pratiqué. Si vous faites de la natation, vous serez obligé de vous munir d’un maillot de bain. Cependant, quelle que soit votre activité sportive, tournez-vous vers des matières respirantes et confortables. Aussi, parce qu’une tenue de sport est lavée très souvent, vérifiez que vos vêtements de sport aient un séchage rapide, ce qui permettra de les remettre plus régulièrement.

Un dernier point que vous pourrez regarder au moment de l’achat : l’élasticité de votre tee-shirt ou de votre pantalon. S’ils ne le sont pas tous, ils possèdent, le plus souvent, au moins une ceinture élastiquée.

Afin de choisir la bonne tenue de sport en cohérence avec vos goûts, votre morphologie, le sport pratiqué et votre niveau, vous pourrez demander conseil auprès de vendeurs dans les enseignes spécialisées.

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Pourquoi est-ce important d’avoir une tenue de sport adaptée ?

Comprenez l'importance d'une tenue de sport adaptée pour optimiser vos performances. Des vêtements adéquats induisent des entraînements efficaces.